Bolehkah Minum Teh Manis Saat Asam Lambung Naik?
Bagi banyak orang, segelas teh manis hangat sering kali menjadi pilihan utama untuk menenangkan tubuh saat merasa kurang fit. Namun, jika Anda sedang mengalami keluhan asam lambung naik, menyeduh teh manis justru bukan langkah yang tepat.
Meskipun kandungan kafein dalam teh relatif lebih rendah dibandingkan kopi, jumlah tersebut sudah cukup untuk memicu kekambuhan. Kafein dapat melonggarkan otot sfingter esofagus, yaitu katup alami yang memisahkan kerongkongan dengan lambung. Ketika katup ini mengendur, asam lambung akan dengan mudah naik ke atas dan menimbulkan rasa panas di dada serta tenggorokan.
Selain faktor kafein, tingkat kandungan gula yang tinggi dalam teh manis juga dapat memperlambat proses pengosongan lambung dan memicu perut kembung. Kombinasi ini membuat tekanan di dalam perut meningkat. Sebagai alternatif yang lebih aman saat gejala muncul, beralihlah ke air putih hangat untuk membantu menetralkan asam dan menjaga pencernaan tetap nyaman.
Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama bereaksi.