Apakah keseringan cuci muka menyebabkan jerawat?

Sering Cuci Muka Malah Bikin Jerawatan? Ini Penjelasannya

Banyak orang mengira bahwa semakin sering mencuci muka, kulit akan menjadi semakin bersih dan terbebas dari jerawat. Padahal, kebiasaan ini justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan kulit wajah Anda. Idealnya, membersihkan wajah cukup dilakukan dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari sebelum tidur.

Saat Anda terlalu sering mencuci muka, sabun pembersih akan mengikis minyak alami (sebum) yang bertugas menjaga kelembapan kulit. Padahal, minyak alami ini sangat diperlukan untuk melindungi lapisan kulit dari paparan kotoran dan kebiasaan buruk lingkungan. Ketika lapisan pelindung ini hilang, kulit akan menjadi sangat kering dan mengalami dehidrasi.

Sebagai respons alami, kelenjar minyak di dalam kulit justru akan bekerja ekstra keras dan memproduksi minyak secara berlebihan untuk menggantikan kelembapan yang hilang. Penumpukan minyak berlebih yang bercampur dengan sel kulit mati inilah yang memicu penyumbatan pori-pori hingga akhirnya menimbulkan jerawat baru. Selain itu, efek gesekan dan bahan pembersih yang dipakai terus-menerus dapat memicu iritasi serta kemerahan pada wajah.

Agar kulit tetap bersih dan sehat, cukup cuci muka dua kali sehari menggunakan pembersih bertekstur lembut. Jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan pelembap setelahnya agar kadar air dan minyak di kulit wajah Anda tetap seimbang.