Apakah makan makanan manis bisa diabetes?

Hubungan Makanan Manis dan Risiko Diabetes

Banyak dari kita yang sangat menyukai makanan dan minuman manis, seperti kue, permen, dan boba. Namun, mengonsumsinya secara berlebihan ternyata menyimpan bahaya tersembunyi bagi kesehatan tubuh.

Menurut dr. Rudy Kurniawan, Sp.PD, Dip.TH, seorang Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Eka Hospital BSD, kebiasaan mengonsumsi asupan manis secara berlebihan dapat memicu timbulnya diabetes melitus. Kondisi ini bukan sekadar penyakit biasa, melainkan salah satu bentuk sindrom metabolik yang berpotensi memberikan dampak buruk dan berbahaya bagi tubuh jangka panjang.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mulai membatasi konsumsi gula sehari-hari. Menjaga pola makan yang seimbang adalah langkah awal terbaik untuk melindungi kesehatan tubuh agar tetap bugar dan terhindar dari berbagai risiko penyakit serius di masa depan.