Asam lambung pijat di mana?

Titik Pijat Refleksi untuk Meredakan Asam Lambung Tinggi

Mengalami gejala asam lambung naik seperti rasa terbakar di dada (heartburn) atau mual tentu sangat mengganggu kenyamanan. Selain mengonsumsi obat-obatan, salah satu cara alami yang sering digunakan masyarakat untuk meredakan keluhan ini adalah melalui teknik akupresur atau pijat refleksi.

Salah satu titik pijat paling efektif untuk mengatasi masalah pencernaan ini adalah titik Perikardium-6 (P6). Titik ini terletak di area lengan bawah bagian dalam, tepatnya sekitar tiga jari di atas garis pergelangan tangan, di antara dua tendon utama. Menekan titik P6 secara perlahan dengan gerakan melingkar selama beberapa menit dipercaya dapat menstimulasi sistem saraf.

Secara medis, pijatan lembut pada titik ini memberikan sinyal positif kepada tubuh untuk meredakan ketegangan otot lambung, mengurangi rasa mual, serta membantu menyeimbangkan aliran energi di dalam tubuh. Teknik sederhana ini sangat praktis dilakukan sendiri di rumah sebagai pertolongan pertama saat gejala asam lambung mulai kambuh.

Selain titik P6, Anda juga bisa memijat area kaki seperti titik Zu San Li (ST36) yang berada di bawah tempurung lutut untuk memperkuat sistem pencernaan. Namun, pastikan untuk melakukan pijatan dengan tekanan yang pas dan tidak berlebihan agar hasilnya maksimal.