Bagaimana cara membuat teh dari daun kelor?

Cara Mudah Membuat Teh Daun Kelor yang Sehat

Daun kelor dikenal sebagai tanaman herbal yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Salah satu cara paling praktis dan nikmat untuk mendapatkan manfaatnya adalah dengan mengolahnya menjadi teh segar.

Proses pembuatannya sangat sederhana dan bisa Anda lakukan sendiri di rumah:

1. Persiapan Daun: Petik daun kelor yang segar dan hijau. Cuci bersih menggunakan air mengalir untuk menghilangkan debu atau kotoran yang menempel.

2. Pengeringan: Keringkan daun di tempat yang teduh dan diangin-anginkan. Hindari menjemurnya langsung di bawah sinar matahari agar kandungan nutrisinya tidak rusak.

3. Penyeduhan: Setelah daun mengering dan agak renyah, ambil sekitar satu hingga dua sendok teh, lalu seduh dengan air panas di dalam cangkir. Diamkan selama 3 hingga 5 menit hingga air berubah warna.

4. Penyajian: Saring air teh ke dalam cangkir baru. Untuk menambah cita rasa, Anda dapat menambahkan sedikit madu atau perasan jeruk nipis.

Teh daun kelor siap dinikmati hangat-hangat untuk membantu menjaga daya tahan tubuh dan menyegarkan hari Anda.