Berapa jenis sakit kepala?

Mengenal 3 Jenis Sakit Kepala yang Paling Sering Terjadi

Sakit kepala merupakan keluhan kesehatan yang bisa menyerang siapa saja dan muncul di area mana pun, mulai dari dahi, pelipis, hingga bagian belakang kepala yang menjalar sampai ke leher. Meski sering dianggap sepele, rasa nyeri ini memiliki karakter dan pemicu yang berbeda. Secara umum, terdapat tiga jenis sakit kepala yang paling sering dialami.

Pertama adalah sakit kepala tegang (tension headache). Ini merupakan jenis yang paling umum terjadi. Sensasinya terasa seperti kepala sedang diikat atau ditekan kencang dari segala arah. Kondisi ini biasanya dipicu oleh stres, kelelahan, kurang tidur, atau posisi duduk yang buruk saat bekerja seharian.

Kedua adalah migrain. Jenis sakit kepala ini identik dengan nyeri berdenyut yang biasanya hanya menyerang satu sisi kepala. Serangan migrain kerap disertai gejala pendukung seperti rasa mual, muntah, serta sensitivitas berlebih terhadap cahaya terang maupun suara bising.

Ketiga adalah sakit kepala cluster. Meskipun lebih jarang terjadi, jenis ini tergolong yang paling menyiksa. Nyeringya terasa sangat tajam dan membakar, biasanya berpusat di sekitar satu area mata dan bisa terjadi berulang kali dalam satu periode waktu tertentu.

Untuk meredakan gejalanya, Anda bisa beristirahat di ruangan yang tenang dan gelap, mencukupi konsumsi air putih, serta mengonsumsi obat pereda nyeri sesuai aturan. Jika rasa sakit terasa sangat hebat, terjadi secara mendadak, atau tak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter.