Bisakah berdzikir sambil tiduran?

Bolehkah Berdzikir Sambil Tiduran?

Berzikir sambil tiduran sebenarnya diperbolehkan dalam ajaran Islam. Bahkan, dalam Al-Qur'an Surah An-Nisa ayat 103 disebutkan bahwa zikir kepada Allah bisa dilakukan kapan pun dan dalam posisi apa pun—termasuk saat berdiri, duduk, maupun berbaring.

Jadi, meskipun kamu sedang bersantai atau baru selesai salat dan merasa mengantuk, tidak ada larangan untuk tetap berdzikir. Bahkan, banyak ulama yang menganjurkan untuk selalu mengingat Allah, terutama sebelum tidur. Zikir seperti membaca Subhanallah, Alhamdulillah, atau Allahu Akbar bisa menjadi amalan harian yang ringan namun penuh pahala.

Nabi Muhammad ﷺ pun mengajarkan doa dan zikir sebelum tidur, seperti membaca Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas, atau mengucapkan kalimat La ilaha illallah berkali-kali. Ini menunjukkan bahwa momen sebelum tidur justru sangat penting untuk diisi dengan ibadah.

Namun, tetap perlu diperhatikan niatnya. Jangan sampai hanya berdzikir secara lisan sambil tubuh terus terlena tanpa kesadaran. Yang terbaik adalah berdzikir dengan hati yang hadir, meski dalam posisi berbaring.

Jadi, selama kamu masih dalam keadaan sadar dan mengingat Allah, tidak masalah berdzikir sambil tiduran. Malah, itu bisa menjadi cara baik untuk mendekatkan diri kepada-Nya di setiap waktu. Yang penting, jangan tinggalkan salat hanya karena alasan ingin istirahat. Salat tetap wajib dilaksanakan dengan sempurna saat kamu sudah merasa aman dan mampu.