Dribbling dibagi menjadi 2 Apa Saja?

Macam-Macam Dribbling dalam Permainan Basket

Dribbling merupakan salah satu keterampilan dasar yang wajib dikuasai oleh setiap pemain basket. Teknik ini tidak hanya membantu pemain membawa bola, tetapi juga menjadi strategi penting dalam menyerang pertahanan lawan. Dribbling dibagi menjadi dua jenis utama: dribbling rendah dan dribbling tinggi.

Dribbling rendah dilakukan dengan memantulkan bola setinggi-tingginya sekitar setinggi lutut. Teknik ini biasanya digunakan saat pemain berada di bawah tekanan lawan atau ingin melindungi bola dari hadangan lawan. Dengan posisi tubuh yang lebih rendah dan pantulan bola yang pendek, pemain bisa lebih mengontrol bola dan menghindari intersepsi.

Sementara itu, dribbling tinggi dilakukan dengan pantulan bola yang lebih tinggi, biasanya setinggi pinggang hingga dada. Teknik ini cocok digunakan saat pemain melakukan gerakan cepat atau transisi dari bertahan ke menyerang. Gerakan ini memungkinkan pemain berlari lebih cepat sambil mengendalikan bola.

Selain jenis dribbling, penting juga untuk diperhatikan bahwa pemain diperbolehkan mengganti tangan saat menggiring bola. Namun, tidak boleh menggunakan kedua tangan secara bersamaan saat memantulkan bola, karena dianggap sebagai pelanggaran dalam peraturan resmi FIBA.

Kuasai kedua teknik ini dengan latihan rutin, dan kamu akan jadi lebih lincah di lapangan. Kombinasi dribbling rendah dan tinggi yang tepat bisa membuat permainanmu lebih efektif dan sulit dibaca lawan.