Kapan waktu yang tepat untuk memakai sunscreen?

Waktu yang Tepat untuk Menggunakan Sunscreen

Banyak orang mengira bahwa sunscreen hanya perlu digunakan saat berlibur ke pantai atau ketika matahari sedang terik. Padahal, penggunaan sunscreen adalah langkah wajib setiap hari, terlepas dari bagaimana kondisi cuaca di luar rumah.

Waktu terbaik untuk mengoleskan sunscreen adalah 15 hingga 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Waktu jeda ini sangat penting agar kandungan dalam tabir surya dapat meresap sempurna ke dalam kulit dan memberikan perlindungan maksimal dari bahaya sinar UVA dan UVB. Ingat, sinar UV tetap bisa menembus awan dan kaca jendela, jadi tetaplah menggunakannya meskipun cuaca sedang mendung atau saat Anda beraktivitas di dalam ruangan dekat jendela.

Selain itu, perlindungan sunscreen tidak berlangsung sepanjang hari. Anda sangat disarankan untuk mengoleskan ulang (reapply) sunscreen setiap 2 jam sekali, terutama jika Anda banyak berkeringat, berenang, atau mengeringkan wajah dengan handuk. Dengan konsisten menjaga kulit dari paparan sinar matahari, Anda dapat mencegah risiko penuaan dini, flek hitam, hingga bahaya kanker kulit.