Kenapa asam lambung bisa menyebabkan sesak nafas?

Mengapa Asam Lambung Bisa Bikin Sesak Napas?

Banyak orang mengira masalah asam lambung atau GERD hanya berdampak pada perut begah dan dada terasa panas. Padahal, tidak sedikit penderitanya yang tiba-tiba merasa sesak napas dan sulit bernapas lega. Lantas, bagaimana gangguan pencernaan ini bisa memengaruhi sistem pernapasan?

Kondisi ini umumnya terjadi ketika cairan asam dari lambung naik kembali ke kerongkongan. Saat cairan tersebut mencapai area dada atas atau bahkan tanpa sengaja terhirup masuk ke saluran pernapasan, tubuh secara otomatis menganggapnya sebagai ancaman. Percikan asam ini memicu refleks saraf yang membuat otot-otot di sekitar saluran udara menyempit secara mendadak. Mekanisme alami ini sebenarnya bertujuan menghalangi cairan agar tidak masuk lebih dalam ke paru-paru, namun efek sampingnya membuat Anda merasa sesak dan terengah-engah.

Selain refleks saraf, iritasi berulang pada dinding kerongkongan dan tenggorokan juga dapat menyebabkan pembengkakan ringan yang mempersempit jalan napas. Rasa cemas yang sering muncul saat GERD kambuh pun bisa memperburuk sensasi sesak tersebut.

Untuk mencegahnya, hindari langsung berbaring setelah makan, batasi makanan pemicu seperti pedas dan asam, serta usahakan makan dalam porsi kecil namun sering. Jika sesak napas terus berlanjut atau disertai nyeri dada yang hebat, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat.