Kenapa HP tidak boleh di taruh di bawah bantal?

Mengapa HP Tidak Boleh Ditaruh di Bawah Bantal?

Saat bersiap tidur, banyak orang terbiasa meletakkan ponsel di bawah bantal atau dekat kepala agar mudah dijangkau. Namun, kebiasaan ini sebaiknya dihindari karena bisa membahayakan kesehatan.

Menurut informasi dari situs kesehatan Boldsky (23/7/2018), menaruh ponsel di bawah bantal atau dekat kepala saat tidur berpotensi meningkatkan risiko tumor otak. Meski masih diperlukan penelitian lebih lanjut, banyak ahli mencurigai radiasi medan elektromagnetik yang dipancarkan oleh gadget sebagai penyebab utamanya.

Bayangkan ponsel seperti kecil yang terus memancarkan sinyal, bahkan saat tidak digunakan. Ketika diletakkan dekat kepala dalam waktu lama, terutama saat tidur, paparan radiasi ini bisa menembus jaringan otak. Beberapa penelitian menyebut adanya hubungan antara penggunaan ponsel jangka panjang dan peningkatan risiko gangguan saraf, meski belum sepenuhnya bisa dibuktikan secara pasti.

Selain risiko kesehatan, ada juga bahaya fisik: ponsel bisa cepat panas jika tertutup bantal, bahkan berisiko menyebabkan kebakaran. Banyak kasus kecil terjadi karena ponsel yang terjepit panas dan baterai overheat.

Agar lebih aman, sebaiknya letakkan ponsel di meja dekat tempat tidur atau jauhkan dari tubuh saat tidur. Selain mengurangi paparan radiasi, kebiasaan ini juga membantu kamu tidur lebih nyenyak tanpa gangguan notifikasi.

Jadi, meski terlihat sepele, kebiasaan menaruh HP di bawah bantal punya dampak besar bagi kesehatan jangka panjang. Lebih baik mulai dari sekarang, ubah kebiasaan kecil ini untuk tidur yang lebih sehat.