Kenapa tenggorokan terasa tercekik dan sesak nafas?

Penyebab Tenggorokan Terasa Tercekik dan Sesak Napas

Pernahkah Anda mendadak merasa tenggorokan seperti tercekik hingga memicu rasa sesak napas? Kondisi ini tentu bisa membuat panik, namun gejalanya cukup umum terjadi dan dipicu oleh berbagai faktor kesehatan maupun gaya hidup.

Salah satu penyebab paling sering adalah refluks asam lambung (GERD). Saat asam lambung naik ke kerongkongan, iritasi yang timbul dapat memicu kejang otot di area leher depan. Hal ini menciptakan sensasi terganjal atau tercekik yang sering kali disertai rasa tidak nyaman saat bernapas.

Selain masalah pencernaan, reaksi alergi, peradangan, dan infeksi pada saluran pernapasan seperti radang tenggorokan juga dapat menyebabkan jaringan membengkak. Di sisi lain, faktor psikologis seperti stres berat dan serangan panik sering kali membuat otot-otot di sekitar leher menegang secara mendadak.

Gaya hidup yang kurang sehat, seperti kebiasaan merokok dan pola makan yang buruk, dapat memperparah keluhan ini. Meskipun beberapa kasus ringan dapat membaik dengan sendirinya melalui istirahat dan hidrasi yang cukup, Anda tetap disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika sesak napas terasa semakin berat atau disertai nyeri dada.