Kenapa tiba tiba sesak napas dan dada sakit?

Kenapa Tiba-Tiba Sesak Napas dan Dada Terasa Sakit?

Ketika dada mendadak terasa sesak dan berat, kepanikan sering kali langsung melanda. Pikiran pertama yang muncul biasanya adalah serangan jantung. Kekhawatiran ini sangat wajar mengingat gejalanya yang menggetarkan, namun keluhan ini sebenarnya tidak selalu disebabkan oleh masalah jantung.

Ada berbagai faktor fisik dan mental yang dapat memicu rasa nyeri atau sesak di dada secara tiba-tiba. Salah satu penyebab yang sangat umum adalah gangguan kecemasan atau serangan panik. Saat seseorang mengalami kecemasan ekstrem, tubuh melepaskan hormon stres yang membuat detak jantung cepat, napas menjadi dangkal, dan otot dada mengencang sehingga muncul sensasi terimpit.

Selain faktor psikologis, gangguan pencernaan seperti GERD atau naiknya asam lambung juga sering menjadi dalangnya. Asam lambung yang naik hingga ke kerongkongan dapat menimbulkan sensasi terbakar dan nyeri di dada yang sangat mirip dengan gangguan jantung. Di samping itu, ketegangan otot dada akibat olahraga berat, batuk terus-menerus, atau posisi tubuh yang salah juga bisa memicu rasa sakit saat menarik napas.

Meskipun banyak penyebab non-jantung, Anda tetap harus waspada. Jika sesak napas dan nyeri dada muncul disertai keringat dingin, pusing, atau rasa sakit yang menjalar ke lengan dan leher, segera dapatkan pertolongan medis darurat.