Leher dan Pundak Pegal Apakah kolesterol?

Leher dan Pundak Pegal Bukan Tanda Kolesterol Tinggi, Ini Penjelasannya

Ketika leher dan pundak terasa pegal, banyak orang langsung khawatir: apakah ini tanda kolesterol tinggi? Nyatanya, keluhan seperti ini bukan gejala langsung dari kadar kolesterol yang melonjak.

"Leher menegang, bahu pegal, itu bukan gejala dari naiknya kolesterol. Ingat, ya, kolesterol tinggi itu tak memiliki gejala fisik," jelas dr. Tan dalam program e-Life yang dikutip dari Detik Health, Jumat (8/7). Pernyataan ini penting untuk diketahui karena masih banyak masyarakat yang keliru mengaitkan rasa nyeri di area tubuh tertentu dengan kondisi kolesterol.

Kolesterol tinggi dikenal sebagai "pembunuh diam-diam" karena sering kali tidak menunjukkan gejala apapun sampai terjadi komplikasi serius seperti serangan jantung atau stroke. Tidak ada rasa pegal, nyeri otot, atau tanda fisik spesifik yang muncul langsung akibat kolesterol naik. Oleh karena itu, satu-satunya cara mengetahui kondisi kolesterol adalah dengan melakukan pemeriksaan darah secara rutin.

Lalu, apa penyebab leher dan bahu pegal? Faktor utamanya justru lebih berkaitan dengan postur tubuh yang buruk, terlalu lama di depan komputer, stres, atau ketegangan otot. Namun, dr. Tan mengingatkan agar tetap mewaspadai tekanan darah. Pasalnya, hipertensi juga bisa menyebabkan keluhan seperti pegal atau rasa berat di leher, terutama jika tekanan darah memang sedang tinggi.

Jadi, jangan langsung panik dan mengira pegal karena kolesterol. Lebih baik periksakan tekanan darah dan gaya hidup Anda. Pola makan sehat, olahraga teratur, dan istirahat cukup tetap menjadi kunci utama untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.