Stunting dimulai dari kapan?

Kapan Stunting Mulai Terjadi?

Stunting tidak muncul begitu saja saat anak sudah besar. Masalah ini sebenarnya sudah dimulai sejak anak masih berada di dalam kandungan. Masa yang paling menentukan adalah 1.000 hari pertama kehidupan sang buah hati—dihitung sejak masa kehamilan hingga anak menginjak usia dua tahun.

Fase ini sangat krusial karena merupakan periode emas tumbuh kembang anak. Jika dalam masa tersebut asupan gizi tidak terpenuhi, pertumbuhan fisik dan perkembangan otak anak bisa terhambat. Akibatnya, anak bisa mengalami tinggi badan di bawah standar untuk usianya—yang dikenal sebagai stunting.

Selama kehamilan, ibu yang kekurangan nutrisi bisa berdampak langsung pada janin. Begitu lahir, bayi yang tidak mendapatkan ASI eksklusif, makanan pendamping ASI bergizi, atau sering sakit juga berisiko lebih tinggi mengalami stunting. Karena itu, pencegahan harus dimulai sejak dini—bahkan sebelum bayi lahir.

Pola makan ibu hamil yang seimbang, kunjungan rutin ke tenaga kesehatan, pemberian ASI penuh selama enam bulan pertama, dan makanan pendamping ASI yang bergizi setelahnya adalah kunci utama. Kesadaran akan pentingnya 1.000 hari pertama ini harus menjadi perhatian setiap keluarga, bukan hanya ibu, tapi juga ayah dan lingkungan sekitar.

Dengan perhatian yang cukup sejak dini, anak Indonesia bisa tumbuh lebih sehat, cerdas, dan kuat. Stunting bukan takdir—namun tantangan yang bisa dikalahkan dengan pengetahuan dan tindakan nyata dari sekarang.