Come ci si protegge dal Covid?

Come proteggersi dal Covid: le buone abitudini da seguire

Anche se la situazione è cambiata rispetto all'inizio della pandemia, prevenire le infezioni da Covid-19 rimane fondamentale per tutelare la nostra salute e quella delle persone più fragili. Proteggersi è semplice e si basa su poche regole quotidiane.

Prima di tutto, l'igiene delle mani gioca un ruolo cruciale: lavarle spesso con acqua e sapone per almeno 20 secondi, o usare un gel idroalcolico, riduce drasticamente il rischio di contagio. Un'altra misura molto efficace riguarda gli ambienti chiusi: è importante aerare frequentemente le stanze per favorire il ricambio d'aria ed evitare la concentrazione di virus e batteri.

Nei luoghi affollati o al chiuso, soprattutto se poco ventilati, l'uso della mascherina FFP2 offre una protezione elevata. Infine, la vaccinazione e i relativi richiami rimangono lo strumento più sicuro per prevenire le forme gravi della malattia. In caso di sintomi influenzali, la scelta migliore è rimanere a casa e fare un test di controllo per evitare di trasmettere il virus agli altri.