Come fare le 5 sostituzioni?

Il regolamento dei cinque cambi nei match di calcio

La regola che permette fino a cinque sostituzioni per squadra durante una partita non è più una semplice misura d'emergenza. Introdotta inizialmente nel maggio 2020 per far fronte alle difficoltà legate alla pandemia, questa modifica ha dimostrato una certa utilità e viene oggi mantenuta in molti campionati e competizioni internazionali.

Il regolamento prevede che le cinque sostituzioni possano essere effettuate in un massimo di tre interruzioni di gioco, senza contare l’intervallo tra i tempi. Questo limite serve a evitare ritardi e perdite di tempo eccessive, mantenendo un buon ritmo di gioco. Una volta terminata un’occasione per effettuare i cambi – ad esempio al rientro in campo dopo un infortunio – quella “finestra” si chiude e non si può più tornare indietro.

Nonostante l’introduzione di questa regola abbia inizialmente sollevato qualche perplessità tra tecnici e appassionati, oggi è ormai parte integrante della gestione tattica delle squadre. Allenatori e staff medici la utilizzano per preservare i giocatori dal rischio di infortuni, soprattutto nei periodi di calendario più fitti, e per adattare le strategie in base all’andamento della gara.

Resta inteso che la decisione finale sulla sua applicazione spetta alle autorità calcistiche competenti, ma in molti tornei, dalla Serie A alle competizioni UEFA, i cinque cambi sono ormai una realtà consolidata. Una novità che, se da un lato cambia il modo di gestire le partite, dall’altro favorisce il benessere atletico e una maggiore spettacolarità.