Quanto bere per avere 0?

Quanto Si Può Bere per Avere lo 0,5 di Alcolemia?

Quante volte ti sei chiesto quanto si può bere per rimanere entro i limiti di legge, magari prima di metterti alla guida? La risposta non è semplice, perché il tasso alcolemico dipende da molti fattori: peso, sesso, età, metabolismo e anche il tipo di bevanda.

Prendiamo come riferimento lo 0,5 g/l di alcolemia: è il limite massimo consentito in Italia per chi guida. Già a questo livello, però, gli effetti iniziano a farsi sentire: diminuzione dei freni inibitori, maggiore disinibizione, reazioni rallentate. Non sembra molto, ma è già un rischio.

Per un uomo medio, bere un bicchiere di vino o una birra media (circa 0,33 l) può portare intorno a 0,5 g/l. Ma per una donna, o una persona più leggera, lo stesso drink potrebbe superare il limite. E se si beve di più? Già con un'alcolemia tra 0,8 e 1,2 g/l, compaiono disturbi dell'equilibrio, perdita di autocontrollo e rallentamento dei riflessi. Oltre 1,2 si entra nella vera e propria ubriachezza: andatura barcollante, confusione, perdita di coscienza.

Insomma, se devi guidare, la scelta più sicura è non bere affatto. Anche un solo drink può farti superare lo 0,5, specialmente se sei a digiuno o di costituzione minuta. E ricorda: il tempo necessario per smaltire l’alcol è lento, in media un’ora per ogni unità alcolica.

La salute e la sicurezza non sono una scommessa. Meglio arrivare sobri a destinazione, piuttosto che rischiare una multa, un incidente o peggio.