24時間換気はつけっぱなしにしない方がいい？

24時間換気システム、実は止めない方がいい？

「24時間換気システムはつけっぱなしにしない方がいいの？」――こう考える人もいるかもしれません。特に冷暖房を使っているとき、換気口が開いていると外の空気が入ってきて、せっかくの冷えや暖かさが逃げていくように感じられます。確かに、一時的にシステムを止めれば、温度のコントロールがしやすく、電気代の節約につながるかもしれません。

しかし、専門家の多くは「24時間換気は基本的に止めないで」とアドバイスしています。なぜなら、このシステムの最大の役割は「空気の入れ替え」だから。人が生活しているだけで、二酸化炭素や湿気、調理のにおい、建材から出る化学物質などが室内にたまります。換気がされなければ、それらが室内にこもり、空気が不快になり、健康への悪影響も心配されます。カビや結露の原因になることもあり、特に梅雨時や冬場は要注意です。

最近の住宅は気密性が高いので、窓を閉めていても空気が自然に出入りするというわけにはいきません。24時間換気は、それを補うために設計されています。フィルターの掃除や、必要に応じて風量の調整をするのが賢い使い方。つけっぱなしに抵抗があるなら、低風量モードに切り替えるなどして、空気の質とランニングコストのバランスを取るのがおすすめです。

結局のところ、一時の快適さよりも、長く健康的に暮らすことを考えれば、24時間換気は「止めない」のが正解。生活に合わせて上手に付き合っていきましょう。