カンジダ症になりやすい原因は何ですか？

カンジダ症になりやすい原因とは？

多くの人が一度は耳にしたことがある「カンジダ症」。実は、この原因となるカンジダ菌は、私たちの体のさまざまな場所——たとえば口の中、お腹の中、皮膚、性器など——に普段から quietly 存在している常在菌のひとつです。

つまり、特別な場所から感染するのではなく、自分の体に元々いる菌が原因で発症することが多いのです。これを「自己感染」と言います。普段は体の免疫が働いて、カンジダ菌の数はほどほどのバランスを保っています。

しかし、風邪をひいたとき、疲れがたまっているとき、あるいはストレスが強い時期には、体の抵抗力が下がります。そのようなタイミングで、普段は大人しいカンジダ菌が急に増えすぎてしまい、かゆみや赤み、痛みといった症状を引き起こすことがあります。

特に女性では膣のカンジダ症がよく知られていますが、実は赤ちゃんのあせもや、高齢者の口腔内（口の中）にも現れることも。また、抗生物質の使いすぎで菌のバランスが崩れることも、ひとつの要因とされています。

カンジダ症になりやすいのは「不潔だから」ではなく、体調や心の疲れが大きく関わっているのです。規則正しい生活、バランスの良い食事、そしてストレスと上手に付き合うこと——普段のケアが何よりの予防になります。