コロナウイルスは、何日目が一番うつす？

新型コロナ、どの時期が最も感染しやすい？

新型コロナウイルスに感染した場合、特に注意が必要なのは発症してから最初の5日間です。この時期はウイルスの量が最も多く、周りの人にうつす可能性が高くなります。そのため、厚生労働省などでも、発症した日を「0日目」として、その後の5日間は外出を控えるよう呼びかけています。

たとえば、月曜日に発熱やのどの痛みなどの症状が出たなら、その日が0日目。火曜から金曜までが感染リスクの高い期間に入ります。この間は、職場や学校、 crowdedな場所への外出を避け、他の人との接触を最小限にすることが大切です。

ただし、5日目になってもまだ熱があったり、咳やだるさなどの症状が続いている場合は、無理に外出を再開しないでください。症状が軽快してから24時間以上経過するまで、自宅で休養を続けることが推奨されています。これは、症状が治まってもまだウイルスを排出している可能性があるためです。

また、個人差もあるため、一律に「5日で大丈夫」と考えるのではなく、自分の体調としっかり向き合うことが重要です。周囲への配慮とともに、回復をしっかり待つ姿勢が、社会全体の感染拡大防止につながります。

※1 発症日＝症状が出始めた日
※2 指導は2024年6月5日時点の情報に基づく