朝の洗顔、本当に必要?

「朝は洗顔しないほうが肌にいい」と聞いたことはありませんか?実は、これは誤解です。朝の洗顔は、肌の健康のためにとても大切です。

夜の間、私たちの肌は休んでいても、皮脂や汗を出しています。それに加えて、寝室の埃や枕カバーについた汚れが肌に付着。さらに、前日の夜に使った乳液やクリームの油分が残っていることも。そのまま朝を迎えると、これらの汚れが毛穴を詰まらせたり、くすみの原因になったりするんです。

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