ビタミンCはなぜ朝に塗るのですか？

ビタミンC美容液、朝使うのはアリ？

「ビタミンCは朝塗ってはいけない」——実は、これはもう古い話です。ビタミンCには光毒性がなく、朝のスキンケアに使ってもまったく問題ありません。逆に、朝塗るからこそ、最大の効果が得られるのです。

その理由は簡単。日中の紫外線や大気汚染など、肌への外部刺激は、朝からどんどん増えていきます。そこでビタミンC美容液を朝のスキンケアに取り入れることで、肌の酸化を防ぎ、ハリや透明感を守ることができるのです。

ビタミンCはもともと肌のコラーゲン生成を助け、くすみやしみの予防にも効果的。しかし、その力は「予防」にこそ本領を発揮します。つまり、ダメージを受ける「前」に塗ることが大事。朝、化粧水のあとにビタミンC美容液をひと塗りすれば、まるで透明なアーマーをまとったように、日中のストレスから肌を守ってくれるのです。

もちろん、安定性の低いタイプのビタミンCは酸化しやすいので、保存方法や使い切りには注意が必要。ですが、最近のスキンケア製品は技術が進化しており、朝でも安心して使える処方のものが多いです。

まとめると、ビタミンCを朝塗るのではなくて、むしろ「朝こそ塗るべき」というのが本当の答え。毎朝の習慣に取り入れて、クリアで輝く肌を目指しましょう。