アルコールを飲むと脈はどうなるのか？

飲酒と脈拍の関係：お酒を飲むとドキドキする理由

お酒を飲むと胸が高鳴ったり、脈が早くなったりすることがあります。これにはアルコールが自律神経や血管に与える影響が深く関係しています。アルコールを摂取すると交感神経が活性化し、心臓の働きが活発になって脈拍数が増加します。一方で、アルコールには血管を広げる作用もあるため、一時的に血圧が下がるという特徴もあります。

脈拍が早い状態が続く時間は、数時間から長い場合で最大24時間程度持続するとされています。特に、大量の飲酒や連日の飲酒を行うと、体内でアルコールやその代謝物（アセトアルデヒド）が分解されるまでに時間がかかり、心臓への負担や脈拍の上昇が長引きやすくなります。お酒を飲む際は適量を心がけ、しっかり水分補給を行うことが大切です。