ストレスで体調不良で退職したいのですが、できますか？

ストレスによる体調不良で退職したい…これって可能？

仕事のストレスから体に不調が出てしまい、「もう限界だから仕事を辞めたい」と悩んでいませんか？「体調不良を理由に辞めてもいいのだろうか」「会社に引き止められたらどうしよう」と不安になるかもしれませんが、結論から言うと、どんな理由であっても退職することは可能です。

日本の法律（民法第627条）では、期間の定めのない雇用契約の場合、退職の意思を伝えてから2週間が経過すれば法律上退職できると定められています。会社側に退職を拒否する権利や、理由によって引き止める強制力はありません。そのため、ストレスによる体調不調は、十分に退職を検討すべき妥当な理由です。

もし「ストレスで体調を崩した」と正直に伝えづらい場合は、無理に詳しい理由を説明する必要はありません。退職届や面談では「一身上の都合」と伝えるだけで、手続き上は何も問題ありません。

自分の心と体の健康を守ることが何よりも優先されます。限界を感じているなら、決して一人で抱え込まず、まずは無理のない形で退職の意思を伝えるステップを踏み出してみてください。