秋冬 衣替え いつ？

秋冬の衣替え、いつから始める？

季節の移り変わりとともに気になるのが「衣替え」のタイミング。特に秋から冬への切り替えは、気温の変化についていくのが難しくなりがちです。

秋の衣替えの目安は、最高気温が15℃〜20℃になった頃。20℃以下の日が続くようになってきたら、そろそろ夏服をしまって秋物を出してもいい時期です。朝晩の冷え込みが強くなるこの時期は、長袖のカットソーにジャケットを羽織るスタイルがちょうどよいでしょう。

また、気温が15℃を下回る日が増えたら、セーターやニットの出番。カットソーだけでは寒さを感じることもあるため、何枚か用意しておくと安心です。特に今年は天候の変化が早いため、無理に季節に合わせるのではなく、体感温度に合わせて少しずつ衣替えを進めると◎。

冬の準備も同様で、厚手のコートやマフラー、手袋などは気温が10℃を下回り始めたら出してもいいタイミング。収納する際は、一度洗ってからしまっておくと、来シーズンも清潔な状態で着られます。

大切なのは「カレンダー」ではなく、自分の体と空の様子。天気予報をチェックしながら、無理のないペースで衣替えを進めましょう。急な寒波に備えて、少しずつ準備しておくことが、快適な秋冬生活のコツです。