O que causa a falta de colágeno no corpo?

O que Causa a Falta de Colágeno e Como Isso Afeta a Pele?

Com o passar dos anos, é natural que o corpo produza menos colágeno, uma proteína essencial para manter a pele firme, elástica e jovem. No entanto, esse processo pode ser acelerado por fatores que muitas vezes estão ao nosso alcance mudar.

O envelhecimento é a causa mais comum da perda de colágeno. A partir dos 25 anos, a produção dessa proteína começa a diminuir gradualmente, e com o tempo, as linhas finas, a flacidez e a perda de viço se tornam mais evidentes.

Mas o relógio biológico não é o único vilão. A exposição excessiva ao sol sem proteção adequada danifica diretamente as fibras de colágeno na pele. Os raios UV penetram nas camadas dérmicas, acelerando o envelhecimento precoce — um fenômeno conhecido como envelhecimento fotoinduzido.

O tabagismo também desempenha um papel negativo. A fumaça do cigarro libera substâncias tóxicas que reduzem a produção de colágeno e prejudicam a circulação sanguínea, deixando a pele com aspecto opaco e cansado. Além disso, os movimentos repetitivos ao fumar, como franzir os olhos e boca, contribuem para o surgimento de rugas ao redor da boca e dos olhos.

Manter a pele mais firme e saudável envolve hábitos conscientes: usar protetor solar diariamente, evitar o cigarro e apostar em uma alimentação rica em nutrientes que apoiam a produção natural de colágeno, como a vitamina C e o zinco. Produtos dermatologicamente testados, como os da linha Adcos, também podem auxiliar no cuidado diário, ajudando a combater os sinais visíveis da perda de colágeno.