O que causa inchaço na parte de baixo dos olhos?

O que Causa Inchaço embaixo dos Olhos?

Quem nunca acordou com aquela aparência cansada e notou um leve inchaço embaixo dos olhos? As chamadas “bolsas” são mais comuns do que se imagina e, muitas vezes, aparecem do nada — mesmo quando você acha que cuidou bem da saúde.

Estresse, noites mal dormidas e consumo excessivo de álcool estão entre as principais causas desse incômodo. Quando o corpo não descansa o suficiente, a circulação sanguínea fica comprometida e o líquido pode se acumular na região ao redor dos olhos, que tem uma pele muito fina e sensível. Isso deixa o inchaço mais visível, principalmente pela manhã.

Mas não é só isso: a idade também influencia. Com o passar dos anos, os tecidos ao redor dos olhos tendem a enfraquecer, o que facilita a formação dessas bolsas. Em alguns casos, pode haver uma predisposição genética — se seus pais têm ou tinham olheiras acentuadas ou inchaço, há maior chance de você também desenvolver.

Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer grande diferença. Dormir bem, reduzir o sal na alimentação, beber mais água e evitar bebidas alcoólicas ajudam a manter a região mais firme e descansada. Compressas frias também são aliadas na hora de diminuir o inchaço rapidamente.

Se o problema persistir ou for acompanhado de dor, vermelhidão ou mudanças na visão, vale consultar um médico. Em geral, porém, essas bolsas são inofensivas e mais um reflexo do ritmo de vida do que de algo grave.