O que corta o efeito da testosterona?

O que Pode Estar Reduzindo Seu Nível de Testosterona?

Se você tem se sentido mais cansado, com menos disposição ou até com o desejo sexual reduzido, pode haver algo interferindo no seu nível de testosterona — e muitas vezes, isso passa despercebido. Além de fatores como sedentarismo, má alimentação e envelhecimento, certos medicamentos comuns podem estar cortando o efeito dessa hormona essencial.

É o caso dos antidepressivos, usados no tratamento da depressão e transtornos de ansiedade. Embora sejam importantes para muitas pessoas, alguns deles influenciam negativamente a produção ou a eficácia da testosterona. O mesmo vale para tranquilizantes e antipsicóticos, que, por agirem diretamente no sistema nervoso central, podem desregular o eixo hormonal responsável pela liberação da hormona masculina.

Outro vilão menos conhecido é o grupo dos anti-inflamatórios não esteroides (como ibuprofeno e diclofenaco), frequentemente usados para aliviar dores e inflamações. Estudos indicam que o uso frequente desses remédios pode prejudicar a função testicular, reduzindo a produção de testosterona ao longo do tempo.

Isso não significa que você deva parar de tomar medicamentos receitados — longe disso. Mas é importante conversar com seu médico, especialmente se estiver usando esses remédios por longos períodos. Pequenos ajustes no tratamento, aliados a uma vida mais ativa, boa alimentação e sono de qualidade, podem fazer grande diferença na saúde hormonal.

Conhecer o que interfere na testosterona é o primeiro passo para manter o equilíbrio do corpo e a qualidade de vida em dia.