O que faz o corpo funcionar?

Como o Corpo Humano Obtém Energia para Funcionar?

Para se manter vivo e realizar todas as tarefas do dia a dia, o corpo humano precisa de energia. No entanto, ao contrário do que muitos pensam, a energia não é uma molécula física que podemos ver ou segurar; ela é definida pela física como a capacidade de realizar trabalho, ou seja, de exercer força e provocar deslocamentos no nosso organismo — desde o simples bater do coração até uma caminhada no parque.

Essa força vital vem diretamente dos nutrientes presentes nos alimentos que consumimos. Durante a digestão, o organismo transforma o que comemos em combustível celular. Os carboidratos são a fonte mais rápida e eficiente, sendo convertidos em glicose, a molécula fundamental para abastecer o cérebro e os músculos. Já as proteínas e as gorduras atuam tanto na reconstrução de tecidos quanto como fontes secundárias de sustentação energética.

Dentro de cada célula, em estruturas chamadas mitocôndrias, a glicose reage com o oxigênio que respiramos para liberar essa energia retida na matéria orgânica. É esse processo contínuo que garante que cada órgão e sistema continue em pleno funcionamento ao longo do dia.