O que precisamos para obter a energia que o corpo precisa para funcionar?

Como o Corpo Humano Produz a Sua Própria Energia

Para realizar qualquer atividade do dia a dia, desde correr até manter os batimentos cardíacos, o nosso organismo necessita de um fornecimento constante de combustível. Essa força vital não surge do nada; ela é o resultado direto da cooperação entre diferentes sistemas do nosso corpo.

O processo começa com a alimentação e a respiração. Por meio do sistema digestório, os alimentos são quebrados em pequenas partículas chamadas nutrientes, como a glicose. Simultaneamente, o sistema respiratório capta o gás oxigênio presente no ar que inspiramos.

Com esses elementos disponíveis, entra em ação o sistema circulatório. O sangue atua como um eficiente meio de transporte, levando tanto o oxigênio quanto os nutrientes até as células, que são as menores unidades vivas do organismo. Dentro das células, esses elementos reagem quimicamente para liberar a energia que mantém o corpo funcionando perfeitamente.