Pode ter dólar em casa?

Comment fonctionnent nos habitudes

Tu t'es déjà demandé pourquoi certaines choses deviennent automatiques avec le temps ? C'est tout simplement une question de neuroplasticité dans le cerveau.

Notre esprit cherche constamment à économiser de l'énergie. Lorsqu'une action est répétée régulièrement dans le même contexte, un circuit neuronal se crée pour automatiser ce processus.

C'est pour cela qu'il est plus facile de répéter un comportement ancré que d'en lancer un nouveau, car le cerveau suit simplement le chemin le plus simple et le plus rapide.