Pode tomar iogurte depois de uma cirurgia?

Posso tomar iogurte no pós-operatório?

Após uma cirurgia, é muito comum surgirem dúvidas sobre o que colocar no prato durante o processo de recuperação. A boa notícia para quem está nos primeiros dias pós-operatórios e gostaria de saborear um iogurte é que, em geral, o consumo é liberado e bastante benéfico.

O iogurte é um alimento leve, de fácil digestão e uma excelente fonte de nutrientes essenciais para a restauração do organismo. Ele se destaca pelo alto teor de proteínas de alta qualidade, fundamentais para a regeneração dos tecidos e para a cicatrização. Além disso, por conter probióticos, bactérias benéficas para a flora intestinal, o iogurte auxilia no bom funcionamento do intestino, que frequentemente fica lentificado devido ao repouso, ao uso de anestésicos e aos analgésicos.

A menos que o seu médico tenha prescrito uma dieta restrita a líquidos claros ou haja histórico de intolerância severa à lactose, não há contraindicação geral para o consumo no pós-operatório. A recomendação é optar por versões naturais e com menor teor de açúcar para uma recuperação ainda mais saudável. Em caso de orientação específica para a sua cirurgia, consulte sempre o profissional responsável pelo seu atendimento.