Por que a pessoa sente frio no verão?

Por que sentimos frio mesmo no verão?

É comum achar que, no verão, só sentimos calor. Mas, muitas vezes, mesmo com o sol lá fora, bate aquele friozinho — especialmente em ambientes com ar-condicionado forte, à noite ou depois de um banho gelado. A explicação é mais simples do que parece.

O corpo humano mantém uma temperatura média de cerca de 37°C, e ele trabalha duro para manter esse equilíbrio. Quando o ambiente ao redor está mais frio do que nosso corpo, perdemos calor para o meio. É justamente essa perda de calor que o cérebro interpreta como sensação de frio — e isso pode acontecer em qualquer estação.

Imagine estar em um shopping com ar no máximo, ou usar roupas leves à noite, quando a temperatura cai. Mesmo no verão, esses fatores fazem com que o corpo perca calor mais rápido. O mesmo ocorre ao sair de um banho: a água evapora da pele, resfriando a superfície do corpo — daí o arrepio.

Além disso, cada pessoa tem uma percepção diferente de temperatura. Algumas se adaptam mais rápido ao frio, outras sentem calafrios com mais facilidade. Fatores como idade, metabolismo e até o nível de gordura corporal influenciam nisso.

Por isso, sentir frio no verão não é sinal de que algo está errado — é só o corpo reagindo às mudanças ao redor. É a natureza fazendo seu trabalho: avisando que talvez seja hora de colocar uma blusa leve ou se afastar do ventilador.