Porque cólica menstrual dá vontade de evacuar?

Por que a cólica menstrual dá vontade de ir ao banheiro?

Se você já sentiu uma urgência repentina de evacuar nos primeiros dias da menstruação, saiba que não está sozinha. Esse desconforto, que muitas vezes vem junto com as temidas cólicas, tem um nome: prostaglandina.

As prostaglandinas são substâncias semelhantes a hormônios que o corpo libera quando o endométrio – o revestimento interno do útero – começa a se desfazer. Seu papel principal é fazer o útero contrair para ajudar a expelir esse tecido. O problema é que, por proximidade, essas substâncias também afetam os intestinos.

Como os músculos do útero e do intestino são feitos de tecido muscular liso, as prostaglandinas acabam estimulando ambos. Isso pode acelerar o movimento intestinal, resultando em diarreia ou aquela sensação de "pressão" que faz você correr ao banheiro. É por isso que, nos primeiros dias da menstruação, além da dor de cólica, muitas mulheres enfrentam episódios de diarreia leve ou aumento na frequência de idas ao banheiro.

Esse sintoma costuma ser mais intenso nos dias com maior fluxo menstrual, justamente quando a liberação de prostaglandinas está no auge. Com o tempo, o corpo se ajusta e os sintomas diminuem.

Para aliviar, manter uma alimentação leve, beber bastante água e usar calor localizado (como bolsas térmicas) pode ajudar – tanto para a dor de cabeça quanto para o desconforto intestinal. Se os episódios forem frequentes ou muito incômodos, conversar com um ginecologista pode ser uma boa ideia.

Entender o que acontece dentro do corpo ajuda a enfrentar o período menstrual com mais calma – e talvez até com um pouco mais de empatia por nós mesmas.