Porque o idoso fica agitado à noite?

Entendendo a Agitação Noturna em Idosos

É muito comum notar que alguns idosos, especialmente aqueles que conviven com demência ou Alzheimer, ficam mais inquietos, confusos ou ansiosos quando o dia começa a terminar. Esse fenômeno tem nome: Síndrome do Pôr do Sol.

Essa mudança de comportamento costuma aparecer no final da tarde e início da noite. Com a chegada da penumbra e das sombras, o cérebro do idoso pode ter mais dificuldade para processar o ambiente, gerando uma sensação de desorientação e medo. Além disso, o cansaço acumulado ao longo do dia e alterações no relógio biológico contribuem bastante para esse quadro.

Para amenizar a situação, algumas atitudes simples no dia a dia fazem toda a diferença. Manter os ambientes bem iluminados antes mesmo de escurecer, criar uma rotina tranquila para o fim da tarde, evitar barulhos excessivos e oferecer atividades calmas ajudam a trazer mais segurança e conforto, reduzindo a ansiedade noturna.