Porque o infarto acontece de madrugada?

Por que os infartos acontecem mais pela manhã?

O coração enfrenta um momento crítico nas primeiras horas do dia. Muitas pessoas não sabem, mas a maioria dos infartos ocorre entre o final da madrugada e o início da manhã. Isso não é coincidência — o corpo passa por mudanças naturais nesse horário que, infelizmente, podem pesar muito para quem já tem problemas cardíacos.

Ao amanhecer, o organismo libera uma maior quantidade de hormônios como a adrenalina. Esse processo, chamado de descarga adrenérgica, prepara o corpo para acordar e encarar o dia. Mas esse “acordar” também acelera o coração, eleva a pressão arterial e deixa o sangue mais propenso a formar coágulos. Ou seja, o risco de uma artéria entupir aumenta justamente quando o corpo está mais vulnerável.

Além disso, a agregação plaquetária — quando as plaquetas no sangue se agrupam mais facilmente — também é mais intensa nesse período. Para quem já tem artérias comprometidas por acúmulo de gordura, essa combinação de fatores vira uma “bomba-relógio” nas primeiras horas da manhã.

Por isso, médicos recomendam que pessoas com histórico de problemas cardíacos sejam especialmente cuidadosas ao acordar: evitar levantar rapidamente, evitar esforço físico intenso logo cedo e manter a medicação em dia. Entender esse padrão ajuda a prevenir o pior — e pode salvar vidas.