Qual a gravidade da apneia?

Qual a gravidade da apneia do sono?

A apneia do sono é uma condição mais séria do que muitos imaginam. Caracteriza-se por pausas repetidas na respiração durante o sono, o que pode levar a uma série de problemas de saúde se não for diagnosticada e tratada a tempo.

Para entender a gravidade do caso, os médicos usam o Índice de Apneia-Hipopneia (IAH), que conta quantas vezes por hora a pessoa interrompe (apneia) ou reduz significativamente (hipopneia) a respiração enquanto dorme. Esse número ajuda a classificar o estágio da doença.

Quando o IAH está entre 5 e 15 eventos por hora, considera-se leve. Nesse estágio, os sintomas podem passar despercebidos — como ronco ou sonolência matinal — mas já merecem atenção. Já na forma moderada, com 15 a 30 interrupções por hora, os efeitos no dia a dia são mais evidentes: fadiga, dificuldade de concentração e irritabilidade.

O estágio mais acentuado acontece quando o IAH ultrapassa 30 eventos por hora. Nesse caso, o risco de complicações como hipertensão, infarto e acidente vascular cerebral (AVC) aumenta consideravelmente. O sono é constantemente fragmentado, o que prejudica a qualidade de vida e a saúde cardiovascular a longo prazo.

Apesar dos riscos, a boa notícia é que a apneia do sono tem tratamento eficaz — desde mudanças de hábitos até o uso de aparelhos como o CPAP. O primeiro passo, no entanto, é reconhecer os sinais e procurar ajuda médica, especialmente se houver ronco frequente, cansaço mesmo após uma noite inteira de sono ou relatos de paradas respiratórias durante a noite.