Qual a idade da mais velha?

María Branyas Morera é a pessoa mais velha do mundo com 116 anos

Conhecida como a mais velha habitante do planeta, María Branyas Morera recebeu o reconhecimento do Guinness World Records como a pessoa viva mais idosa do mundo. Em outubro de 2023, aos 116 anos, a espanhola que reside na Catalunha se tornou símbolo de resistência, memória e vitalidade.

Nascida em 1907 nos Estados Unidos, María viveu em diferentes países, testemunhou guerras mundiais, avanços médicos e transformações sociais sem precedentes. Mesmo com a idade avançada, seu dia a dia impressiona pela lucidez e rotina simples: troca cartas com familiares, acompanha as notícias e mantém contato com quem ama. Quem a visita diz que ela ainda lembra detalhes do passado com clareza impressionante.

Seu segredo para uma vida tão longa? Para ela, não é só genética — mas também atitude. Em entrevistas, destacou a importância de manter relações saudáveis, evitar o estresse e cultivar a curiosidade. “Não me preocupo com o que não posso mudar”, já disse certa vez. Muitos especialistas em longevidade também apontam que o sono regular, a alimentação equilibrada e os laços familiares fortes são pilares essenciais, como no caso de María.

Hoje, sua história vai além dos números. É um exemplo de como vivenciar o tempo com propósito pode deixar marcas profundas. Aos 116 anos, María Branyas Morera continua inspirando pessoas ao redor do mundo — não apenas por ter vivido tanto, mas por como escolheu viver cada dia.