Qual é o ciclo da candidíase?

O Ciclo da Candidíase e a Menstruação

É comum muitas mulheres notarem que os sintomas de candidíase — como comichão, ardor e corrimento esbranquiçado — aparecem com mais frequência antes, durante ou logo após a menstruação. Isto não é coincidência: o ciclo hormonal tem um papel direto neste desconforto.

O estrogénio, um dos principais hormonas envolvidos no ciclo menstrual, influencia o equilíbrio da flora vaginal. Quando os níveis de estrogénio baixam, pouco antes da menstruação começar, o ambiente vaginal pode tornar-se mais suscetível à proliferação do fungo Candida albicans, responsável pela infeção.

Além disso, durante a menstruação, o sangue altera o pH natural da vagina, criando um ambiente mais húmido e com menos oxigénio — condições ideais para o crescimento de fungos. Por isso, muitas mulheres relatam sentir os primeiros sinais de candidíase nos dias que se seguem à menstruação.

Outro fator é o uso de produtos como tampões ou penso higiénicos, que podem reter humidade e calor, favorecendo ainda mais o crescimento de fungos. Mudanças bruscas no sistema imunitário, comuns na fase pré-menstrual, também podem contribuir para a recorrência das infeções.

Para ajudar a prevenir episódios frequentes, é recomendável manter uma boa higiene íntima com produtos suaves, usar roupa interior em algodão e evitar roupas justas, especialmente na semana menstrual. Em casos recorrentes, é importante consultar um médico para avaliar o tratamento mais adequado.

Conhecer o próprio corpo e os seus ritmos é essencial para identificar padrões e agir antes que os sintomas se intensifiquem. A candidíase pode ser incómoda, mas com atenção e cuidados certos, é possível reduzir a sua frequência.