Qual é o mínimo que a pressão pode chegar?

Quando a pressão arterial baixa é normal?

Quem se preocupa com a saúde do coração sabe que acompanhar a pressão arterial é essencial. Mas muitos se assustam ao ver números como 10/6 e logo pensam em problemas. A verdade é que, para algumas pessoas, ter a pressão mais baixa do que a média pode ser perfeitamente normal.

Segundo orientações do Ministério da Saúde, valores como 12/8 já estão na faixa ideal para a maioria dos adultos. No entanto, há casos em que pressões como 10/6 não indicam risco — especialmente se a pessoa não tem tonturas, fraqueza ou desmaios. Atletas, por exemplo, muitas vezes têm pressão mais baixa por conta do excelente condicionamento cardíaco.

O que realmente preocupa é quando a pressão sobe. A partir de 14 (pressão máxima) ou 9 (pressão mínima), entra-se no quadro de hipertensão, condição que afeta milhões de brasileiros e aumenta o risco de infartos, derrames e outras complicações graves. Por isso, o Dia Mundial da Hipertensão, comemorado em 17 de maio, é uma boa lembrança para que todos verifiquem seus níveis regularmente.

Ter a pressão baixa não é sinônimo de problema — mas ignorar a alta, sim. O ideal é conversar com um médico, fazer medições periódicas e entender o que é normal para o seu corpo. Afinal, cuidar da pressão é cuidar da vida.