Le mystère des nuits profondes
Le sommeil demeure l'une des énigmes les plus fascinantes de la biologie humaine. Chaque nuit, notre cerveau bascule dans un univers parallèle. Les scientifiques étudient ce phénomène depuis des décennies.
Au cours de cette phase, le corps se régénère en silence. L'esprit tisse des scénarios complexes. Parfois, ces visions nocturnes s'effacent dès le réveil.
Les cycles de notre repos
Quatre à six cycles s'enchaînent jusqu'au matin. Le sommeil paradoxal stimule l'imaginaire. Thomas Edison croyait fermement aux bienfaits de ces moments de transition.
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