Gasto Energético na Atividade Física
A atividade física tem o maior efeito nas necessidades de energia, diz o médico, explicando que a caminhada queima aproximadamente 5 kcal/min e a corrida 15 kcal/min durante o esforço vigoroso.
A atividade física tem o maior efeito nas necessidades de energia, diz o médico, explicando que a caminhada queima aproximadamente 5 kcal/min e a corrida 15 kcal/min durante o esforço vigoroso.
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