Quem trabalha de 8 às 18 tem quantas horas de almoço?

Quantas horas de almoço tem quem trabalha das 8h às 18h?

Quem trabalha das 8h às 18h tem direito a uma pausa para almoço de, no mínimo, 1 hora e, no máximo, 2 horas. Esse intervalo é garantido pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), que estabelece as regras para a jornada diária de trabalho.

O artigo 71 da CLT determina que, após 6 horas de trabalho contínuo, o empregado tem direito a uma pausa para refeição. No caso de jornadas de 8 horas diárias — como é o das 8h às 18h, com 1 hora de intervalo — esse tempo fora do expediente não é considerado como hora trabalhada.

É importante destacar que, embora a duração mínima do almoço seja de 1 hora, o empregador pode, por acordo ou convenção coletiva, estabelecer um intervalo de até 2 horas. No entanto, esse tempo adicional não pode ser computado como hora extra nem remunerado, salvo se o colaborador permanecer à disposição do empregador durante todo o período — o que, nesse caso, caracterizaria trabalho efetivo.

No caso dos trabalhadores domésticos, a mesma regra se aplica. De acordo com o artigo 13 da Lei Complementar 150/2015, que regula o contrato de trabalho doméstico, o intervalo para refeição e descanso deve ter duração mínima de 1 hora, assegurando condições semelhantes às demais categorias profissionais.

Portanto, quem cumpre expediente das 8h às 18h tem, por lei, direito a pelo menos 1 hora de almoço, garantindo bem-estar e descanso necessário durante a jornada de trabalho.