Сколько делается ДЗ?

Когда лучше делать домашнее задание?

Многие родители и школьники задаются вопросом: в какое время лучше садиться за домашние задания? Ответ на этот вопрос можно найти не только в собственной практике, но и в официальных рекомендациях. Оказывается, даже СанПиН — санитарные нормы и правила — учитывает этот момент.

Согласно действующим нормам, идеальное время для начала выполнения домашних заданий — с 15 до 16 часов. Это время считается оптимальным с точки зрения психофизиологической нагрузки на ребёнка. В этот период школьник уже отдохнул после уроков, но ещё не устал, мозг находится в активном состоянии, а значит — легче концентрироваться и усваивать информацию.

Конечно, в реальной жизни расписание может отличаться: кто-то занимается в кружках, кто-то устаёт к концу учебного дня. Но если есть возможность, старайтесь придерживаться этих рекомендаций. Ребёнку будет проще справляться с нагрузкой, а домашняя работа пройдёт спокойнее и продуктивнее.

Так что, если вы задаётесь вопросом, сколько делается ДЗ и когда начинать, — не стоит откладывать до вечера. Поздние уроки утомляют, а уставший ребёнок быстро теряет внимание. Лучше использовать время после обеда с умом: немного отдохнуть, перекусить и приступить к заданиям в комфортный, рекомендованный час.