Что делать когда вдохнул плесень?

Что делать, если вдохнул плесень

Небольшое количество спор плесени в воздухе — обычное дело, особенно в старых домах или сырых помещениях. Однако если вы случайно глубоко вдохнули воздух с повышенным содержанием плесени, особенно после уборки захламлённого или затопленного помещения, могут появиться неприятные симптомы: чихание, головная боль, раздражение глаз или кашель.

Хотя организм сам справляется с большинством таких веществ, важно помочь ему. Первое, что стоит сделать — выйти на свежий воздух и промыть носовые ходы солевым раствором. Это уменьшит раздражение и смоет оставшиеся споры. Также можно прополоскать горло тёплой водой с солью, чтобы снизить воспаление.

Важно: активированный уголь может помочь при интоксикации — обычно рекомендуют по одной таблетке на 10 килограмм веса. Но это средство действует в желудке, а не в лёгких, поэтому его эффективность при вдыхании плесени ограничена. Промывание желудка — мера серьёзная и проводится только в экстренных случаях под контролем медиков, не стоит делать это самостоятельно.

Если появилась сильная слабость, одышка или аллергическая реакция, обязательно обратитесь к врачу. Особенно это касается детей, пожилых людей и тех, у кого ослаблен иммунитет.

Профилактика — лучшее средство. Следите за влажностью в доме, не допускайте появления чёрного налёта на стенах и в углах. При уборке плесени всегда используйте перчатки и маску.