Сколько ударов в минуту при тахикардии?

Что такое тахикардия и когда стоит беспокоиться?

Тахикардия — это не болезнь, а симптом, указывающий на учащённое сердцебиение. Обычно сердце здорового человека делает от 60 до 90 ударов в минуту в состоянии покоя. Если этот показатель превышает 90 ударов, речь может идти о тахикардии.

Многие сталкиваются с учащённым пульсом после физической нагрузки, в стрессовой ситуации или после чашки крепкого кофе — в таких случаях это временное явление и повода для паники нет. Однако если сердце бьётся слишком быстро без видимых причин, особенно в покое, стоит обратить внимание.

Повышенная частота сердечных сокращений может быть связана с разными факторами: анемией, нарушениями в работе щитовидной железы, вегето-сосудистой дистонией, хроническим стрессом или сердечными патологиями. Иногда тахикардия сопровождается ощущением тревоги, головокружением, слабостью или одышкой — и тогда лучше не откладывать визит к врачу.

Важно помнить: не всегда высокий пульс — признак серьёзной проблемы. Но если приступы учащённого сердцебиения повторяются, мешают жить, возникают без нагрузки — необходимо проконсультироваться с кардиологом. Самодиагностика здесь не поможет, нужен осмотр и, возможно, ЭКГ или холтеровское мониторирование.

Берегите сердце: вовремя реагируйте на сигналы тела, ведите здоровый образ жизни, избегайте чрезмерных нагрузок и следите за эмоциональным состоянием. Простые привычки — залог крепкого здоровья.