Как девушке избавиться от запаха ног?

Как избавиться от неприятного запаха ног: простые советы для девушек

Неприятный запах ног — проблема, с которой сталкиваются многие, независимо от пола. У девушек она часто возникает из-за ношения закрытой обуви, синтетических носков или повышенной потливости. Но с этим можно легко справиться, если знать, как.

Прежде всего — следите за гигиеной. Мойте ноги каждый день прохладной или холодной водой с антибактериальным, хозяйственным или дегтярным мылом. Оно эффективно борется с бактериями, вызывающими запах. После мытья тщательно вытирайте стопы, особенно меж пальцами — влажная среда идеальна для размножения микробов.

Не забывайте и о педикюре: режьте ногти вовремя, чтобы под ними не скапливались грязь и бактерии. Также полезно раз в неделю делать ванночки для ног — например, с содой, солью или несколькими каплями чайного дерева. Они дезодорируют и успокаивают кожу.

Обращайте внимание на обувь и носки. Лучше выбирать натуральные материалы — хлопок, шерсть, лён. Носки меняйте ежедневно, а обувь давайте "отдыхать" хотя бы день между ношками. Вставляйте внутрь дезодорирующие стельки или посыпайте обувь детской присыпкой.

Если запах сохраняется, даже при соблюдении всех правил, стоит провериться у врача — возможно, дело в грибке или повышенной потливости. Но в большинстве случаев достаточно простых, но регулярных действий, чтобы чувствовать себя уверенно и свежо весь день.