Кому нельзя пить цикорий?

Кому стоит отказаться от цикория

Цикорий — популярный натуральный напиток, который часто пьют как альтернативу кофе. Многие ценят его за лёгкий вкус и пользу для пищеварения. Однако несмотря на свою безобидность на первый взгляд, цикорий подходит далеко не всем.

При мочекаменной болезни употребление цикория может усугубить состояние — он усиливает выработку мочи, что при наличии камней чревато осложнениями. Также его не рекомендуют при варикозе и геморрое, так как он может провоцировать приток крови к органам малого таза, усиливая дискомфорт и отёки.

Ещё один важный момент — аллергия. Цикорий — довольно сильный аллерген. Особенно осторожными нужно быть тем, кто склонен к аллергическим реакциям. Особенно опасен напиток для тех, у кого есть непереносимость цитрусовых: перекрёстная аллергия может вызвать кожные высыпания, зуд или даже отёк.

Здоровым людям в умеренных количествах цикорий, как правило, не вредит — напротив, он может улучшить работу кишечника и снизить утреннюю сонливость. Но если вы находитесь в группе риска, лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как включить его в рацион.

Главное — помнить: природа даёт нам много полезного, но каждый организм индивидуален. То, что помогает одним, другим может навредить.