Кому нельзя чай из шиповника?

Кому не подойдёт чай из шиповника

Шиповник — настоящий кладезь витамина С, и многие пьют его чай с удовольствием, особенно в холодное время года. Однако, несмотря на все полезные свойства, он не подходит каждому.

Из-за высокой концентрации аскорбиновой кислоты шиповник может раздражать слизистую желудка. Поэтому его не стоит употреблять людям с повышенной кислотностью, хроническим гастритом или язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Даже здоровому желудку крепкий отвар из шиповника может принести дискомфорт, не говоря уже о тех, кто страдает от заболеваний пищеварения.

Кроме того, длительный приём в больших количествах может вызвать авитаминоз — да, как ни парадоксально, переизбыток витамина С иногда приводит к тому, что организм перестаёт его усваивать должным образом. А ещё шиповник может повлиять на давление и работу сердца, особенно у чувствительных людей.

Если вы склонны к кислотному рефлюксу, боли в желудке или просто замечаете дискомфорт после приёма — лучше откажитесь от этого напитка. Перед употреблением шиповника, особенно в лечебных целях, разумно проконсультироваться с врачом.

Природа дарит нам много полезного, но важно помнить: даже самое целебное средство может навредить, если не учитывать индивидуальные особенности организма.